Жданов Владимир Георгиевич – Верни себе зрение – лекция 5

Жданов Владимир Георгиевич – Верни себе зрение – лекция 4

Жданов Владимир Георгиевич – Верни себе зрение – лекция 3

Жданов Владимир Георгиевич – Верни себе зрение – лекция 2

1. Все, что полезно для тела, полезно и глазам.
2. Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не бывает достаточно только этих упражнений — им необходимы еще и свои собственные.